Entrena con un plan hecho a tu medida
Planificación 100% personalizada, ajustes continuos y seguimiento real. Consigue tu mejor versión estés donde estés, en el gimnasio o en casa.
¿Para quién es este entrenamiento online?
Tenemos experiencia trabajando con diferentes perfiles y objetivos.
Embarazo y postparto
Entrenamiento seguro durante y después del embarazo.
Deportistas profesionales
Preparación física para deportes de equipo e individuales.
Preparación de oposiciones
Entrena mientras te preparas para oposiciones.
Readaptación de lesiones
Vuelve al entrenamiento de forma segura y progresiva.
Población general
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento general.
Objetivos específicos
Pérdida de grasa, ganancia muscular, resistencia…
Tu proceso, paso a paso
Un método claro para que empieces sin dudas y con la seguridad de un plan profesional.
Elige tu programa
Selecciona el pack que mejor encaja con tus objetivos y tu ritmo de vida.
Cuéntame tu caso
Rellena el formulario con tus datos, objetivos e historial. Cuanto más detalle, mejor.
Diseño tu plan
Analizo tu caso y creo una planificación totalmente personalizada para ti.
Entrenamos juntos
Seguimiento, ajustes y optimización continua para cumplir todos tus objetivos.
Elige tu pack de entrenamiento online
Tres niveles de acompañamiento. Todos incluyen planificación a medida y evaluación inicial.
Online Basic
- Planificación del entrenamiento a medida
- Ajustes y optimización mensuales según objetivos
- Estratificación de factores de riesgo de EAC
- Evaluación de factores de riesgo metabólico
- Estratificación de riesgo inicial (Cuestionario PAR-Q)
- Cuestionario y evaluación inicial
- Últimas técnicas e investigaciones en entrenamiento
- Asesoramiento sobre suplementación
Online Premium
- Planificación a medida controlando todas las variables
- Ajustes y optimización continua según objetivos
- Estratificación de factores de riesgo de EAC
- Evaluación de factores de riesgo metabólico
- Estratificación de riesgo inicial (Cuestionario PAR-Q)
- Cuestionario y evaluación inicial
- Últimas técnicas e investigaciones en entrenamiento
- Contacto semanal vía WhatsApp para ajustes
- Asesoramiento sobre suplementación
- Revisión de técnica mediante vídeos
Online Élite
- Entrenamiento totalmente adaptado y ajustable
- Ajustes y optimización continua según objetivos
- Estratificación de factores de riesgo de EAC
- Evaluación de factores de riesgo metabólico
- Estratificación de riesgo inicial (Cuestionario PAR-Q)
- Cuestionario y evaluación inicial
- Asesoramiento sobre suplementación
- Videollamadas mensuales
- Servicio de nutrición con revisiones mensuales
- Seguimiento diario vía WhatsApp
- Corrección de técnica mediante vídeo
Certificaciones y experiencia
Formación profesional respaldada por educación universitaria y certificaciones especializadas.
Graduado en CAFD
Universidad Miguel Hernández – Ciencias del Deporte
Máster en Formación del Profesorado
Universidad de Alicante
Especialización en Embarazo y Postparto
Certificación OWA – Entrenamiento seguro en embarazo
Entrenador N1 de Baloncesto
FBCV – Federación de Baloncesto de la Comunitat Valenciana
Readaptación Deportiva
Curso especializado con Antonio Piepoli
¿Listo para dar el paso?
Rellena el formulario y empecemos a construir tu mejor versión.
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